zumba Kraków - klub fitnessZumba ? to połączenie tańca i aerobiku z wykorzystaniem rytmów latynoamerykańskich. Zumba jest innowacyjnym rodzajem fitness, który poprzez ciekawą formę zabawę kształtuje nie tylko naszą sylwetkę poprawia kondycję, ale również wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie. Proste kroki taneczne i właściwie dobrana muzyka przenosi nas w świat świetnej imprezy i porywa do zabawy podczas ćwiczeń.  Muzyka do ćwiczeń Zumba to kombinacja rytmów latynoskich i międzynarodowych, tj. merengue, salsa, cumbia, reggaeton, flamenco, samba, taniec brzucha, cha-cha, rumba, twist ….

Zajęcia Zumba poprawiają sylwetkę i pozwalające na zrzucenie wagi w bardzo innowacyjny sposób.
Zumba jest znakomitym podkładem do treningu aerobowego. Zajęcia Zumba składają się z szybkich i wolnych ruchów wzmacniających i rzeźbiących naszą sylwetkę w sposób charakterystyczny dla ćwiczeń fitness. Podczas treningu tak naprawdę nie zdajemy sobie sprawy w jak aktywny sposób tak naprawdę ćwiczymy.

Zumba to ćwiczenia zarówno dla Pań jak i Panów. W Krakowie jest kilka klubów które oferują zajęcia typu Zumba. Zapraszamy do naszej bazy klubów aby znaleźć klub fitness dla siebie.