Dziś salsa (po hiszpańsku oznacza sos lub smak czy – jak w tym przypadku – styl) jest „obywatelką” świata, niezwykle popularną w Polsce. Jej kolebką jest Kuba, gdzie powstała w latach 1940-1970 z fuzji rytmów afrokubańskich i karaibskich pod dużym wpływem jazzu. Rozwijała się także w Portoryko, Nowym Jorku i innych krajach latynoskich regionu Karaibów. Salsa czerpie z wielu różnych stylów, które różnią się krokiem podstawowym, rytmicznym umiejscowieniem kroków w muzyce, geometrią tańca (taniec po kole lub w linii), sposobem prowadzenia partnerki, ilością elementów akrobatycznych w tańcu, istnieniem bądź brakiem elementów solowych. Salsa tańczona jest do muzyki w tempie cztery czwarte. Tańcząca para nie przemieszcza się raczej po parkiecie, a obroty wykonywane są w miejscu. Tańcząc salsę, doskonale zrelaksujesz się i dasz upust emocjom. Przy okazji w przyjemny sposób spalisz dodatkowe kalorie oraz poprawisz kondycję i sprawność fizyczną.