Flat Belly PlanPłaski brzuch to marzenie każdej i każdego z nas. Istnieje na to sposób, specjalna dieta podczas stosowania której : jesz i jednocześnie pozbywasz się fałdek.
Dokładny opis diety stworzonej przez Liz Vaccariello, redaktorkę amerykańskiego magazynu
o zdrowiu, oraz Cynthii Sass ? specjalistki ds. żywienia odnaleźć można w książce „Dieta płaskiego brzucha”.

 

Dokładny opis diety oraz zasada jej działania znajduję się na stronie Onet.pl a oto link do pełnej treści artykułu.

Dieta płaskiego brzucha


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Życzenia Świąteczne - WielkanocNiech Wam Mili będzie wiosennie, słonecznie, świątecznlel
Niech cieszą Wasze oczy kolorowe pisanki
i wielkanocne baranki
Niech się w śmigus-dyngus woda na Was leje,
a wielkanocny zając przyniesie radość i nadzieję.

 


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Darmowy FitnessJuż za tydzień w sobotę 9 kwietnia serdecznie zapraszamy do Centrum Rozwoju Com-Com Zone przy ul. Ptaszyckiego 6.

Tylko w ten dzień wszystkie aktywności za darmo:

  • pływalnia,
  • siłownia,
  • sauna,
  • fitness,
  • krav maga,
  • boks,
  • maraton spinning
  • i wiele innych atrakcji!

Dowiedz się więcej …

Obowiązują wcześniejsze zapisy 12 682 11 10
lub marketing@comcomzone.pl

Już za tydzień w sobotę 9 kwietnia serdecznie zapraszamy do Centrum
Rozwoju Com-Com Zone przy ul. Ptaszyckiego 6.  Tylko w ten dzień wszystkie
aktywności za darmo: pływalnia, siłownia, sauna, fitness, krav maga, boks,
maraton spinning i wiele innych atrakcji! Dowiedz się więcej na
www.comcomzone pl. Obowiązują wcześniejsze zapisy 12 682 11 10 lub
marketing@comcomzone.pl

Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Dni otwarte klub fitness KrakówSerdecznie zapraszamy do skorzystania z bezpłatnych zajęć fitness w trakcie Dni Otwartych Fitness & Siłownia Klubu Atlantic Squash & Wellness w dniach 18-20 marca.
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest wcześniejsze dokonanie rezerwacji miejsca.

Zapisów można dokonywać wyłącznie:
– osobiście w recepcji Klubu Atlantic,
– lub telefonicznie 12 422 15 44 lub 501 464 046.

W godzinach 7.00-22.00 zapraszamy również na bezpłatny trening na siłowni oraz konsultację z trenerami.
Dyżury instruktorów siłowni w następujących godzinach:

18.03 PIĄTEK 8.00-12.00 oraz 16.00-22.00
19.03 SOBOTA 9.00-22.00
20.03 NIEDZIELA 9.00-20.00

Dla wszystkich uczestników Dni Otwartych sauna gratis oraz specjalne rabaty.
Szczegóły promocji już wkrótce na www.atlanticklub.pl

 

 

HARMONOGRAM DNI OTWARTYCH FITNESS

18.03 PIĄTEK
9.30 PŁASKI BRZUCH – NATALIA PRZYBYLSKA
10.30 STRETCHING – NATALIA PRZYBYLSKA
17.00 PILATES – AGATA MAZUR
18.15 FIT MIX – AGATA MAZUR
20.00 BODY BALL – SEBASTIAN SARAMA
21.00 PILATES PIŁKI – SEBASTIAN SARAMA

19.03 SOBOTA
9.00 FIT MIX – ANIA LAZAROWICZ
10.30 PILATES – ANIA LAZAROWICZ
11.30 LATINO – ANGELIKA KNAPIK
12.30 STRETCHING – ANGELIKA KNAPIK
13.30 ZUMBA – EMANUELA MAŁYSA
14.30 PŁASKI BRZUCH – NATALIA PRZYBYLSKA
15.30 BODY SHAPE – NATALIA PRZYBYLSKA

20.03 NIEDZIELA
8.30 WAKE UP – ANIA LAZAROWICZ
9.30 FAT BURNING – MONIKA KUBICKA
10.30 BODY SHAPE – MONIKA KUBICKA
11.30 ZUMBA – EMANUELA MAŁYSA
12.30 BODY ART – ANGELIKA KNAPIK
13.30 BODY STEP – ANGELIKA KNAPIK
14.30 PILATES – ANGELIKA KNAPIK

ZAPRASZAMY!!!


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


fitness kraków na facebookOd dzisiaj posiadamy konto na portalu Facebook. Aby dołączyć do Naszej grupy wystarczy tylko kliknąć LUBIĘ TO i gotowe. Już wkrótce dla użytkowników, którzy należą do grona znajomych miła niespodzianka.


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Fitness Kraków składa najlepsze życzeniaZ okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia życzę samych radosnych chwil, spędzonych w gronie najbliższych, przy staropolskich kolędach i zapachu świerkowej gałązki. Spełnienia ukrytych pragnień i odwagi do marzeń. Niech nowonarodzony Jezus obdarzy Państwa łaską, pokojem i napełni serca nadzieją.Kolejnego szczęśliwego roku,w którym spełnią się najskrytsze marzenia oraz szalonego Sylwestra.

Życzy właściciel portalu Fitness-krakow.info
Michał Bachulski


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Zapisy do bazy klubów fitnessUwaga Właściciele i Managerowie klubów fitness.
Od 1 stycznia 2011 uruchomiona będzie baza klubów fitness w Kraków
.
Zapraszamy do kontaktu poprzez e-mail lub telefon z osobą odpowiedzialną za reklamę.
Nasz przedstawiciel umówi się z Państwem na spotkanie aby pozyskać niezbędne informacje o klubie oraz zupełnie GRATIS wykona profesjonalne zdjęcia klubu.


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Otwieramy Fitness KrakówZachęcamy Właścicieli i Managerów Klubów Fitness do kontaktu z Naszymi przedstawicielami celem dodania BEZPŁATNEGO wpisu w naszej bazie. Na spotkanie z naszym przedstawicielem można umówić się telefonicznie lub poprzez e-mail.

Zespół Fitness-Krakow.info prowadzi aktualnie prace nad przygotowaniem działu z opisem zajęć-form fitness.
Zapraszamy niebawem do zapoznania się z nowo powstającym działem.


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Informacje o naszej działalnościFitness-Krakow.info to serwis mający na celu zgromadzić Kluby Fitness działające na terenie Krakowa.
Poprzez zdobywanie nowych kontaktów, staramy się promować naszych Partnerów.

Nie czekaj zatem, przyłącz się do Nas. Czekamy na Twój klub w Bazie Kraków.

Więcej informacji znajdziecie Państwo w dziale „O Fitness Kraków


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25


Witamy Klientów FitnessWitamy na nowej stronie Fitness-Krakow.info.

Strona ma na celu promocję Klubów Fitness i zajęć Fitness na terenie Krakowa.


Warning: Use of undefined constant php - assumed 'php' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/drako/domains/fitness-krakow.info/public_html/wp-content/themes/tosia/content.php on line 25